全国に店舗拡大中！初心者男女からの支持率が高いチキンジム
「チキンジムはどんなパーソナルジム？」と気になっていませんか？
この記事では、そのような疑問にお答えします。
ネットでの口コミによる評判や料金をもとに、チキンジムの特徴や申込方法を徹底解説していきます。
チキンジムはこんな悩みをお持ちの方におすすめ
- リバウンドして逆に太ってしまう
- パーソナルジムは辛くてキツそう
- 運動が苦手だからできれば簡単に痩せたい
- ダイエットしても上手く続かない
- 食事制限をしても全然痩せない
- パーソナルジムの会費高くて通えない
- ジムにいる人のレベルが高すぎて気になる
この記事を最後まで読めば、パーソナルジム「チキンジム」が自分に合うパーソナルジムかどうかしっかりと判断できるようになります！
この記事を書いた人
ケイどうも。筆者のケイです。
サブスクリプションサービスに関する情報を分かりやすく解説しています。
Twitter（@subsc_street）もやっているので、ぜひフォローよろしくお願いします！
パーソナルジム「チキンジム」の店舗紹介
はじめに、チキンジムの店舗紹介をします。
店舗紹介
チキンジムは2023年2月現在、全国に30以上の店舗を持つ大人気のパーソナルジムです。今も店舗拡大中です。
店舗の数が多いため、店舗がある都道府県を一覧にします。
チキンジムの店舗がある都道府県
- 北海道
- 宮城県
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 福井県
- 愛知県
- 大阪府
- 岡山県
- 広島県
- 福岡県
- 沖縄県
北は北海道から南は沖縄まで幅広く展開しています。営業時間は7:00〜23:00までと仕事帰りの遅い時間でも利用することができるようになっています。（※各店舗で若干の違いがある可能性がございます）
詳細な地域はこちらをご確認ください。
＞
パーソナルジム「チキンジム」のここが決め手！
チキンジムを選んだ理由をランキングでご紹介します。
1位：カウンセリングが良かった
チキンジムの無料カウンセリングは、食生活や運動習慣だけでなく過去のダイエット経験なども徹底的にヒアリングされます。ハードな運動が苦手な方には、しんどくないメニューを提案してくれます。
2位：通いやすい立地にある
全国にある30以上の店舗は、そのほとんどが駅から徒歩5分以内です。また、営業時間も7:00〜23:00まで開いているので、仕事終わりの遅い時間からでも気軽に通うことができます。
3位：スタジオがおしゃれで快適
チキンジムは、内装デザインにこだわっておりスタイリッシュで高級感のある空間となっています。また、女性の利用者も多いので、シャワールーム、パウダールームはもちろん個室も完備しています。
パーソナルジムにとって、トレーナーさんとの相性は大切な決め手の一つです。
そのトレーナーさんによるカウンセリングが選んだ決め手にもなっていることから、チキンジムはパーソナルジム初心者の方にとっても安心できるジムと言えます。
パーソナルジム「チキンジム」の特徴
チキンジムの特徴をご紹介します。特徴は以下のとおりです。
- 3食しっかり食べるストレスフリーな食事管理でのダイエット
- 痩せるのに楽ちんだから楽しく継続できる
- 豊富なプログラム＆料金プラン
- おしゃれ・きれい・清潔の3拍子の空間でモチベーションアップ
チキンジムの特徴を1つずつ解説していきます。
チキンジムの特徴①：3食しっかり食べるストレスフリーな食事管理でのダイエット
チキンジムの食事指導は「続けられるダイエット」を大切にしています。
そのため、過度な食事制限は実施していません。食事制限ではなく、毎日の食生活の中で見直す点や継続できるような食生活について、LINEでアドバイスをしてくれます。
チキンジムは「三つ星ファーム」と連携しています！
チキンジムでワークアウトした後は、管理栄養士が監修している「三つ星ファーム」のお弁当で運動と食事の両面でサポートしています。（※別途料金が発生する可能性がございます。詳しくは各店舗へご確認ください）
ケイちなみに、チキンジム会員の方は初回2000円OFF(予告なく終了する場合がございます)で利用することができます。メニューは全27種と豊富に取り揃えられています！
チキンジムの特徴②：痩せるのに楽ちんだから楽しく継続できる
チキンジムの開発したパーソナルトレーニングは、誰でも続けられる理由があります。
結果が出るチキンジム独自の痩せメソッド
- 一人ひとりに合わせたトレーニング
- 効果的なストレッチ
- モチベーションを維持できる
- しっかり結果が出る
チキンジムに来店される方の90％が初心者の方です。ほかにも、様々な目的を持った利用者がいます。そんな方々に安心の体制が整っています。
チキンジムの特徴③：豊富なプログラム＆料金プラン
チキンジムの料金は月々4000〜のコースがあります。自分の予算や目的に合わせて様々なプランを利用することができます。
ケイチキンジムのコースや料金については後ほど詳しく紹介します！
おしゃれ・きれい・清潔の3拍子の空間でモチベーションアップ
チキンジムは、トレーニングに集中できるように最新の設備やシャワールーム、個室などを完備しています。
お出かけ前にお化粧直しができるパウダールームや無料で利用できるアメニティも取り揃えています。
- シャンプー
- トリートメント
- ボディソープ
- 洗顔石鹸
- 化粧水
- 乳液
- コットン
- 綿棒
- ドライヤー
- ヘアブラシ
パーソナルジム「チキンジム」のコース・料金
チキンジムの料金とコースをご紹介します。
コースごとの料金プラン
チキンジムは、入会金「35,000円」＋「下記のプラン料金」で利用することができます。
| コース名 | ボディメイクライト | ボディメイクスタンダード | ボディメイクプレミアム |
| 月々の料金（16回） | 月々4000円〜(税込)※1 | 月々6800円〜(税込)※2 | 月々9700円〜(税込)※3 |
※1 2か月16回プラン 総額140,200円（税込）を弊社指定の信販会社を利用した料金となります。（お支払い総額194,036）
※2 2か月16回プラン 総額239,000円（税込）を弊社指定の信販会社を利用した料金となります。（お支払い総額330,776円）
※3 2か月16回プラン 総額339,000円（税込）を弊社指定の信販会社を利用した料金となります。（お支払い総額469,176円）
オプションでパーソナルストレッチが利用できます
月々2800円〜(税込)※4で30分のパーソナルストレッチを受けることができます。
※4 2か月16回プラン 総額99,600円（税込）を弊社指定の信販会社を利用した料金となります。（お支払い総額137,846円）
各コースの特徴
ジムや運動が初めての方におすすめ「ボディメイクライト」プラン
- パーソナルトレーニング（30分）
- 各種レンタルアイテム貸出無料（ウェア、シューズ、靴下、タオル）
- ミネラルウォーター、プロテイン無料
パーソナルトレーニングと聞くと、本気な人ばかりで自分にはハードルが高いと思いがちです。
しかし、チキンジムでは、ジム自体が初めての方や体力に自信がない方でも安心して始められるボディメイクライトプランを用意しています。
頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じることをメインとしているので、どなたでも気軽に始められるプランです。
無理なくダイエットやトレーニングをしたい方におすすめ「ボディメイクスタンダード」プラン
- パーソナルトレーニング（60分）
- フリートレーニング（60分）
- 食事指導
- 各種レンタルアイテム貸出無料（ウェア、シューズ、靴下、タオル）
- ミネラルウォーター、プロテイン無料
最初は頑張れるけど、途中で面倒になってしまい続けられなくなってしまう方も多いのではないでしょうか。
そんな悩みをお持ちの方に最もおすすめできるのが、ボディメイクスタンダードプランです。
お仕事や家事などで忙しい方でも「安心して長く続けられる」ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューを一人ひとりに合わせて提案してくれます。
しっかり鍛えて美しい体になりたい方におすすめの「ボディメイクプレミアム」プラン
- パーソナルトレーニング（60分）
- フリートレーニング（60分）
- ストレッチ（30分）
- 遺伝子検査
- 管理栄養士による食事指導
- 各種レンタルアイテム貸出無料（ウェア、シューズ、靴下、タオル）
- ミネラルウォーター、プロテイン無料
「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作りをすることができます。
プラン終了後には、おもわず「美しい…！」と唸ってしまうほどの肉体美を実現させてもらえるとのこと。
厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが遺伝子検査も用い最新科学に基づき無駄のない効果的なメニューで、しっかりサポートしてくれます。
パーソナルジム「チキンジム」の口コミ・評判
チキンジムは、これまで紹介してきた特徴や料金を見ると、一人ひとりに合わせたプランで気軽に始めやすいパーソナルジムだということが分かります。
ただ、ここまでの情報では、チキンジムの良いところばかりを見ているようでまだ入会するには、、と思っている方も多いと思います。
そこで、実際に体験をした人の口コミ・評判を調査し、ポジティブな口コミとネガティブな口コミを厳選してみたので、ぜひ参考にしてみてください。
ネガティブな口コミ
男性チキンジム 小岩店
評価：★★★☆☆
基本的な設備や対応に問題はなく、安心して通えるジムです。某ザップと違ってトレーナーが固定ではないので、そこが良し悪しかなぁ、と思います。固定ではない、といってもお仕着せのコースではなく、それぞれのトレーナーさんがそれぞれに引き継ぎされているものを元にトレーニングを考えてくださるので、良い意味では、色々な角度からバラエティ豊かに、飽きずに活動ができます。（トレーナーさんによって微妙に得意分野とか、こだわりどころが違うのは面白いです。）。ただ悪い意味では、どうしても一貫性が持てないので、トレーニングを受ける側（顧客側）にある程度「こうしたい」という思いがないとナァナァになりがちです。個々のトレーナーさんはみなさん良い人達で、こちら側の思いにちゃんと沿ってくれようとしてくださるので、それ故に、ある程度思いがしっかりしていないと…っていう。そういう押し付けがましくはないところが良し悪しだと思います。
#Googleより
女性チキンジム 神田店
評価：★★★★☆
筋トレだけじゃなくストレッチとか、より筋力アップに繋がるように指導してくれるのと、ほどよく辛い圧をかけてくるので良いかと思います！
トレーナーさんも、筋トレのことだけじゃなく雑談とか積極的にしてくれるのでいい人ばかりです！
食事指導が物足りない感じと、長期体質改善向けなのと、トレーナーさんがコロコロ変わるのが少し残念なところ。
すぐには結果でない分、期待はしたいところです！
#Googleより
性別不明チキンジム 西葛西店
評価：★★★☆☆
とても楽しくトレーニングが出来ます。
食事のアドバイスも、きちんとして下さいます。自分1人では、ここまではがんばれないだろーなと、思うところまで、気分を高めてくれるのでやりきれます。
なのに、評価が上がらないのは、予約がスムーズにはいかない点です。
普通に１回トレーニングを受けたら、次の予約をして帰れれば良いのですが。人が少ないからか、そうもいきません。
LINEやホットペッパーでできるのですが、ホットペッパーだと２週間先でも空いているのが１日1回だけとかはよくあることで、多分上手には空きが反映されないのだと思っています。LINEだと、返事は遅いですが、希望の範囲内でとって下さいます。
もし、トレーニングを受けている間に改善されたら、評価絶対あげです。もったいない。
#Googleより
店舗によってはスタッフ不足やトレーナーさんが変わったりしているようです。全国に30以上の店舗があるので、すべてのネガティブな口コミを拾いきれませんが、多かったのはトレーナーさんが変わることに対する意見だった印象です。
チキンジムのすごいところは、Googleの口コミ・レビューに対してしっかりと返答しているところです。細かなところまで気を配っている証拠ですね。また、評価の低い口コミを探していたのですが、ほとんどが最高評価の星5だったことも驚きです。
口コミには、トレーナーさんと楽しそうにしている写真を上げている方もおられたので、本当に楽しい雰囲気でトレーニングできていると感じました。
続いて、ポジティブな口コミをご紹介します。
ポジティブな口コミ
男性チキンジム 高槻店
評価：★★★★★
スタンダードプランで通っています。
こちらのジムの最大の魅力は、規定のパーソナルトレーニングと併せて、期間中はフリートレーニング(トレーナーさんがつかずに1人で行うトレーニング)が何回でも利用できるところです。
フリートレーニングの場合でも写真にあるようなパーソナルトレーニング用のトレーニングルームを使用できるので人の目を気にせずトレーニングができます。
施設は全体的に非常に清潔感があります。エアコンも効いていて室内の温度も快適です。トレーナーさんも明るく感じの良い方ばかりで雰囲気も良く過ごしやすいです。
ウエアーは下着以外は靴下も含めて無料で貸し出してもらえます。さらに、利用日はフリートレーニングの時も含めてプロテインまで用意してもらえるので、誇張抜きで手ぶらで来れるのも嬉しい特徴です。
ただし、プランによって利用条件が変わり、業界内では比較的安いといえどそれなりに金額はかかる点と、施設利用の際は事前予約制なのでそれなりに制約もある点は理解しておいた方が良いです。
あと、定型の駐車場はないので車利用の方は近くのコインパーキングを自己負担で利用することになりますので電車で通うことをお勧めします。阪急高槻市駅からはとても近いので電車で通うなら全く負担は感じません。
いずれにせよ、わたしは満足して通っていますのでお勧めのトレーニングジムです。
#Googleより
性別不明チキンジム 名古屋栄店
評価：★★★★★
毎回どの方に当たってもトレーニングを楽しくできます！次の日筋肉痛が必ず来て、トレーニングの効果を実感出来ますし、家でも簡単に出来るようなトレーニングメニューも教えて下さるので、家でも時間のある時に自主トレーニングが出来ます。栄養管理のメニューはつけていませんが、毎回最初に体調や何を食べたか等確認もして軽くアドバイスを下さるので自分でも改善しようと意識するきっかけになっています。
ジムはきついイメージがありましたが、自分の体力や筋肉量等をみながらメニューを考えてくださるので、楽しく続けられています。ここを選んで良かったです！
#Googleより
性別不明チキンジム エルパプラス福井店
評価：★★★★★
いつもお世話になってます！最近ずっとMAX体重を更新し続け、流石にヤバいと思ってインスタの広告で気になってたチキンジムさんに入会しました。無料カウンセリングの時に自分に合ったコースや、ダイエット中の減量の仕方なども細かく教えていただきました。
食事についてもアドバイスいただけるので少しずつ改善できてきています！！
毎回インボディーでの測定があり、体重、脂肪量、筋肉量などをみますが、ひと目見て変化がわかるので、次回の測定が楽しみになります！
以前他のジムにも通っていましたが、無心でただ数を数えてするトレーニングよりもパーソナルなので、正しいフォームも見ていただけますし、トレーニングもキツイですけど、励ましもあるので頑張れます！笑 色んな筋トレを提案してくださるので毎回飽きも来ずにトレーニングできます。ウエア、シューズ、タオルなども貸し出しがあるので本当に手ぶらで行けるのがありがたいです！仕事の後にジムに行く日はシャワーもかりて、家帰ってゆっくりとストレッチできるので助かってます。家でもちょっと頑張ろうかなっていう気持ちになれます〜！
通って損はないと思います！！
#Googleより
女性通い始めて半年ほど経ちます。1人では難しいであろう運動の習慣化、挫けそうになった際のサポート等に支えられ毎週楽しく継続できております。トレーナーさんのおかげで体型に嬉しい変化が見られるようになりました。宅トレのことも考えてメニューを組んでくれるので日々抜かりなくボディメイクに励めております。
ジム後に頂けるプロテインも美味しいため、そこも続けやすさの一つであり、また更衣室もヘアアイロンや化粧水等充実しており、ジム後のお化粧直しも可能なのが有難いです。
可愛い名前だなという理由で入会を決めましたが正しい選択だったなという気持ちです。今後もよろしくお願い致します。
#Googleより
男性チキンジム 博多駅前店
評価：★★★★★
Instagramの広告等で気になって通い始めました！トレーナーの方はどの方も優しく熱心に接して下さり、毎回気持ちよくトレーニングが出来てます！
トレーニング内容もしっかり考えてもらって、筋肉量や体脂肪率などの目に見える数字も良くなりましたし、身体つきも理想に近づきつつあります！
パーソナルで他の方を気にせず集中してトレーニング出来ますし、何より博多駅からすぐなので通いやすいです！
パーソナルで迷っている方には是非お勧めしたいです。
#Googleより
全体的に、丁寧なアドバイスや結果がしっかり出ていることを喜んでおられる方が多かったです。無料のレンタルアイテムがあるため手ぶらで行けることや中には、プロテインが美味しかったなどの評価もありました。
総合的にチキンジムの満足度が高いことが分かります。
無料カウンセリング・カラダ診断＆入会までの流れ
公式HPにアクセスし、「無料カウンセリング予約はこちら」から申込ページに移動します。
希望店舗、日時などの必要事項を入力し、送信します。
実際に来店して、無料のカウンセリングを受けます。現在の食生活や運動習慣、これまでのダイエット経験。目指したい理想の体重などをヒアリングされます。
高性能体組成計「InBody(インボディ)」で体の状態を隅々までチェックします。
部位別の筋肉量や脂肪量などを細かく数値で測ることができます。
診断結果に基づいて、ヒアリングしながらあなた専用のダイエット方法やボディメイクプランをアドバイスしてくれます。
その後、自分に合っていると思ったら入会手続きとなります。
以上が、無料カウンセリング＆カラダ診断の流れです。
よくある質問
チキンジムに寄せられているよくある質問をまとめたので、参考にしてみてください。
まとめ
本記事では、パーソナルジム「チキンジム」をご紹介させていただきました。
料金も比較的安い方で、一人ひとりに合わせたプランもあり、始めやすい・続けやすいという点で魅力的なパーソナルジムです。
営業時間も7:00〜23:00と仕事帰りの遅い時間になっても利用できるのがGOODポイントですね！
全国に30店舗以上もあるにも関わらず、口コミの評価は総じて高く、総合的に利用者の満足度の高いので安心して利用することができると思います。
また、チキンジムはダイエット系YouTuber「Momomi」さん（登録者数100万人以上）も絶賛している信頼できるパーソナルジムです。
入会金が比較的安いとはいえ、いきなり入会するのも中々ハードルが高いと思います。
そこで、まずは無料のカウンセリング・カラダ診断をうまく活用して、自分に合ったパーソナルジムかどうか確かめてみましょう！
